ခ်စ္ခင္ရပါေသာ ေဒါက္တာဂူဂဲလ္

           အင္တာနက္သည္ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔လုိခ်င္ေသာ က်န္းမာေရးအသိပညာဆုိင္ရာ သတင္းအခ်က္အလက္မ်ားကုိ အခ်ိန္ႏွင့္တေျပးညီ ေပးေနသည္။ ဤေဆာင္းပါးတြင္ အဆုိပါ အခ်က္အလက္မ်ားကုိ မွန္ကန္သင့္ေလ်ာ္ေအာင္ မည္သုိ႔ အသုံးျပဳရမည္ကုိ ေဖာ္ျပေပးထားသည္။

            လြန္ခဲ့ေသာ ႏွစ္ ၂၀ ခန္႔က ဆုိလ်င္ သင့္က်န္းမာေရးႏွင့္ ပါတ္သက္ေသာ သတင္းအခ်က္အလက္မ်ားကုိ အဓိကရႏုိင္သည့္ရင္းျမစ္ တခုတည္းသာရွိသည္။ ထုိရင္းျမစ္ကား သင့္ကုိ ကုသေပးေသာ ဆရာ၀န္သာ။ သင္ေဆးရုံမွ ျပန္လာလ်င္ သင္နားမလည္ေသာ အသုံးအႏႈန္းမ်ားျဖင့္ သတ္မွတ္ထားေသာ သင့္ေရာဂါအေၾကာင္းစဥ္းစားရင္း ေခါင္းခ်ာခ်ာလည္ ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ေနႏူိင္သည္။  သိခ်င္စိတ္ပုိမုိျပင္းျပလာပါက မိသားစုက်န္းမာေရးလက္စြဲကဲ့သုိ႔ စာအုပ္မ်ားထဲတြင္ ေတြ႕လုိေတြ႕ျငား ရွာၾကည့္ခ်င္ ရွာၾကည့္ႏုိင္ေသးသည္။ အဲဒီလုိမွ အားမရေသးလွ်င္ နီးရာစာၾကည့္တုိက္သြားျပီး ဆရာ၀န္မ်ားေရးသည့္ စာအုပ္မ်ားထဲတြင္ မိမိေရာဂါမ်ိဴး ပါ မပါ ရွာၾကည့္ရုံသည္သာ ေနာက္ဆုံးဘူတာ ျဖစ္သည္။ ပါတ္၀န္းက်င္မွ မိမိႏွင့္ဆင္တူေရာဂါျဖစ္ဖူး သူမ်ားထံမွ ေမးျမန္းႏုိင္ေသာ္လည္း တိက်ေသာ သတင္းအခ်က္အလက္ကုိ ရႏုိင္ရန္ မလြယ္။ ေဆးကုသစရိတ္ မည္ေရြ႕မည္မွ် ေစ်းၾကီးေၾကာင္း ဆရာ၀န္မ်ားႏွင့္သူနာျပဳမ်ား ဆက္ဆံေရး ညံဖ်င္းေၾကာင္းမ်ားကုိသာ တ၀ၾကီး ၾကားရႏုိင္ဖြယ္ရွိသည္။

            ယခုအခ်ိန္တြင္ အရာရာသည္ေျပာင္းလဲခဲ့ျပီျဖစ္သည္။ ယေန႔ကာလတြင္ ခႏၶာကုိယ္ တေနရာမွ စူးခနဲေအာင့္ရုံမွ်ႏွင့္ အင္တာနက္ေပၚတြင္ မည္သည့္ေရာဂါ ျဖစ္ႏုိင္သည္ကုိ တက္ရွာႏုိင္သည္ ( မွတ္ခ်က္ … ျမန္မာႏုိင္ငံ မပါေသးပါ… ယခုမွ ေခတ္မီတုိးတက္ေသာ ႏုိင္ငံေတာ္သစ္ၾကီးဆီသုိ႔ လက္ႏွိပ္ဓါတ္မီး တ၀င္း၀င္းႏွင့္ ခ်ီတက္ဆဲမုိ႔ ေခတၱေတာ့ သည္းခံေစလုိပါသည္)။ အင္တာနက္ကုိ ပုံမွန္သုံးစြဲထိေတြ႕ေနရသည့္ ေခတ္ကာလတြင္ ့ မိမိက်န္းမာေရးႏွင့္ သက္ဆုိင္သည့္ ကိစၥမ်ားကို အနည္းနွင့္အမ်ားေတာ့ ရွာေဖြလာၾကသည္။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ျဖစ္ေနသမွ်ကုိ ဂူဂဲလ္ ရွာေဖြေဘာက္တြင္ ရုိက္ထည့္လုိက္ရုံႏွင့္ ၎ႏွင့္သက္ဆုိင္မည့္ ကုထုံးမ်ား ၊ လက္ေတြ႕စမ္းသပ္ထားမႈမ်ား ၊ အေကာင္းဆုံး ေျဖရွင္းရန္နည္းလမ္းမ်ား အျပင္ အဆုိပါ ေရာဂါႏွင့္ ဆင္တူခံစားေနရသည့္ လူနာအခ်င္းခ်င္း ထံမွ ႏွစ္သိမ့္ေဆြးေႏြးမႈမ်ားပင္ သင္ရႏုိင္သည္။ သင့္အေနျဖင့္ သင္ေျဖရွင္းပုံ နည္းလမ္းမ်ား (ဥပမာ- တရားထုိင္ျခင္းမ်ိဳး) မွ ရရွိေသာ အက်ိဳးအျမတ္မ်ားကုိ အျခားလူနာမ်ားအေပၚ မွ်ေ၀ေပးႏုိင္သည္။ 

            ဤအတြက္ ေငြေၾကး တျပားတခ်ပ္မွ ကုန္က်ရန္မလုိပဲ သက္ေတာင့္သက္သာ ရႏုိင္သည္။ ဆရာ၀န္ထံ သြားေရာက္ေမးျမန္းရသည္ထက္ ပုိ၍ ျမန္ဆန္သက္သာသည္။ ဤကိစၥႏွင့္ ပါတ္သက္၍ ေဟာင္ေကာင္ စိတ္က်န္းမာေရး အတုိင္ပင္ခံဆရာ၀န္ၾကီး ေဒါက္တာ လီ၀င္ကင္းက ဥပမာေလးတခုေျပာျပသည္။ “ ကၽြန္ေတာ့ ေကာလိပ္က စိတ္က်န္းမာေရးဆရာ၀န္တေယာက္ဆီကုိ သူ႔သူငယ္ခ်င္းက သူသားေလးမွား ရွားရွားပါးပါး စိတ္ေရာဂါတမ်ိဳးျဖစ္ေနမလားဆုိျပီး ဖုန္းဆက္ျပီးလွမ္းေမးတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ဆရာ၀န္က ေနာက္တနာရီေလာက္မွာ အီးေမးလ္ကေန အေၾကာင္းျပန္တဲ့အခ်ိန္မွာ သူ႔ သူငယ္ခ်င္းဆီမွာ ဂူဂဲလ္ကေနရွာထားတဲ့ အခ်က္အလက္ေတြရယ္ YouTube ကေနရထားတဲ့ သရုပ္ျပ ဗီဒီယုိ ဖုိင္ေတာင္ ေရာက္ေနျပီတဲ့”

            ရွာေဖြေရးအင္ဂ်င္တခုတြင္ “ေခါင္းကုိက္ျခင္း” ဟုေသာ စာသားေလး တလုံးရုိက္ထည့္လုိက္ရုံမွ်ျဖင့္ ေခါင္းတျခမ္းကုိက္ျခင္း စိတ္ဖိစီးမႈ ၊ အစားအေသာက္မွားျခင္း၊ ငွက္ဖ်ား ၊ ေခါင္းတြင္ ထိခုိက္ဒဏ္ရာရျခင္း ၊ ေသြးတုိးျခင္း ၊ ဦးေႏွာက္အတြင္း အက်ိတ္ျဖစ္ျခင္း စသည့္ ေခါင္းကုိက္ျခင္းႏွင္ဆုိင္ေသာ သတင္းအခ်က္အလက္မ်ား ကုထုံးမ်ား ေျမာက္မ်ားစြာ ကုိ သင္ေတြ႔ရႏုိင္သည္။ သုိ႔ေသာ္ ရွာေဖြေရးအင္ဂ်င္မ်ားက လူအ၀င္မ်ားေသာ ၀က္ဘဆုိဒ္မ်ား ႏွင့္ စာေရးသူမ်ား အသုံးျပဳသည့္ အဓိက စကားလုံး (Key words) မ်ား အေပၚ အေျခခံတြက္ခ်က္ျပီး ထုတ္ေပးေသာ အခ်က္အလက္မ်ားျဖစ္သည္။ ဆုိလုိသည္မွာ သင့္တြင္ လက္ရွိျဖစ္ပြားေနေသာ ေရာဂါထက္  ရွားပါးေသာ ျဖစ္ႏုိင္ေခ်မ်ား ႏွင့္ ေသေစေလာက္ေသာ ေနာက္ဆက္တြဲဆုိးက်ိဳးမ်ားကုိသာ သင္ အာရုံေရာက္သြားျပီး စိတ္ဆင္းရဲရုံသာ ရွိႏုိင္သည္။

            သုိ႔ေသာ္ မေလးရွားရင္သားကင္ဆာ အက်ိဳးေတာ္ေဆာင္ အဖြဲ႕၏ ဥကၠဌလည္းျဖစ္ ၊ ကုိယ္ကုိယ္တုိင္ ေရာဂါ ခံစားဖူးသူလည္းျဖစ္သည့္ ရန္ဂ်စ္ခါက အင္တာနက္ေပၚတြင္ သာမက အျခားေသာ မီဒီယာ ရင္းျမစ္မ်ား ျဖစ္သည့္ သတင္းစာ၊ ဂ်ာနယ္မ်ားတြင္ လည္း ဤကဲ့သုိ႔ ျဖစ္ႏုိင္ေၾကာင္းကုိ ေထာက္ျပသည္။ သတင္းစာမ်ားတြင္ လူတေယာက္ ရုိးရုိးကင္ဆာ ျဖစ္ပြားျခင္းသည္ စိတ္၀င္စားဖြယ္ သတင္းမဟုတ္ ။ ထူးဆန္းျပီး ရွားပါးသည့္ ေရာဂါမ်ိဳးကုိသာ သတင္းအေနျဖင့္ ေဖာ္ျပၾကသည္ျဖစ္ရာ ထုိအခ်က္သည္လည္း ထည့္သြင္းစဥ္းစားစရာ ျဖစ္သည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ သူက ယခုလုိ ေျပာၾကားသြားခဲ့သည္။

            “ အင္တာနက္ေပၚက ရင္သားကင္ဆာနဲ႔ ပါတ္သက္တဲ့  အခ်က္အလက္ေတြဟာ လူေတြကို အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစမွာနဲ႔ ႏႈိင္းယဥ္ၾကည့္လိုက္မယ္ဆုိရင္ အက်ိဳးရွိေစတာက အမ်ားၾကီးပုိပါတယ္။ ေပးလာတဲ့ သတင္းအခ်က္အလက္ နဲ႔ သူရဲ့ မူလဇာစ္ျမစ္ကုိ ၾကည့့္ျပီး မွန္မမွန္ ဆုံးျဖတ္ျပီး မွတ္ခ်က္ေပးရမွာက စာဖတ္သူေတြရဲ့ တာ၀န္ပါ”

            အင္တာနက္ေပၚတြင္ တိက်ေသခ်ာေသာ သတင္းအခ်က္အလက္မ်ားစြာ ရွိေနသည္ကုိေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ျငင္းခ်က္မထုတ္ႏုိင္ပါ။ Cancer ဂ်ာနယ္တြင္ ေဖာ္ျပထားေသာ ေလ့လာခ်က္တခုအရ ရင္သားကင္ဆာႏွင့္ပါတ္သက္ေသာ သတင္းအခ်က္အလက္မ်ားကုိ ေဖာ္ျပေပးသည့္ စာမ်က္ႏွာေပါင္း ၃၄၃ မ်က္ႏွာကုိ ေလ့လာဆန္းစစ္ၾကည္ရာ မွားယြင္းမႈႏူန္း ၅.၂ ရာခုိင္းႏူန္းသာ ေတြ႔ရွိရသည္ဟု ဆုိပါသည္။ သုိ႔ေသာ္ Alternative medicine (ပင္မ သုိ႔မဟုတ္ အေနာက္တုိင္း ေဆးပညာမွ ခြဲထြက္ေသာ အျခားေဆးပညာမ်ား) အေၾကာင္းေဖာ္ျပထားေသာ အင္တာနက္စာမ်က္ႏွာမ်ားတြင္ သမာရုိးက် က်န္းမာေရး၀က္ဘဆုိက္ဒ မ်ားထက္ အမွားအယြင္း (သုိ႔) သတင္းအခ်က္အလက္ အလြဲမ်ား ၁၅ဆ ပုိ၍မ်ားသည္ကုိ ေတြ႕ရွိရသည္။ အဓိက အခ်က္ကေတာ့ မိမိအတြက္ အမွန္တကယ္ အက်ိဳးရွိေစမည့္ က်န္းမာေရး၀က္ဘ္ဆုိက္မ်ားကုိ ေရြးခ်ယ္တတ္ဖို႔ပင္ ျဖစ္သည္။ 

            အခ်ိဳ႕ေသာ ေဆးပညာအသားေပး ၀က္ဘ္ဆုိဒ္မ်ားမွ အေမး အေျဖ က႑မ်ားမွာ လူနာမ်ားအတြက္ အမွန္တကယ္ အက်ိဳးရွိသည္ဟု မေလးရွား ကင္ဆာသုေတသန ေဖာင္ေဒးရွင္းမွ CEO Teo Soo Hwang ကေျပာၾကားသြားခဲ့သည္။  အခ်ိဳ႕လူနာမ်ားသည္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ ႏွဖူးေတြ႔ ဒူးေတြ႔ ေတြ႔ခ်ိန္တြင္ မိမိစိတ္ထဲတြင္ ရွိေသာ ေမးခြန္းမ်ားအားလုံး ၾကက္ေပ်ာက္ငွက္ေပ်ာက္ ေပ်ာက္ကုန္ေလ့ရွိရာ ဆရာ၀န္ဆီသုိ႔ မသြားမွီ မိမိခံစားေနရေသာ ေရာဂါႏွင့္ ပါတ္သက္သည့္ ေမးျမန္းလုိသည္မ်ားကုိ စာရြက္ေပၚတြင္ ခ်ေရးသြားရန္ လုိအပ္သည္ဟု သူမက ရွင္းျပသည္။ 

            အင္တာနက္သည္ သင့္ပါတ္၀န္းက်င္ သင့္ ႏုိင္ငံကုိ ေက်ာ္၍ ကမၻာအႏွံရွိ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈမ်ားကုိ ရွာေဖြရာတြင္ အသုံးတည့္လွေသာ လက္ႏွက္တခု ျဖစ္လာေနျပီျဖစ္သည္။ စင္ကာပူတကၠသုိလ္ ျပည္သူ႕က်န္းမာေရး ေဆးပညာဌာနမွ လူနာေပါင္း ၇၀၅ ေယာက္ကုိ ေမးျမန္းၾကည့္ရာ ထိုလူနားမ်ားထဲမွ ၄၀.၃ ရာခုိင္ႏူန္းမွာ အင္တာနက္ကုိ အသုံးျပဳ၍ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈမ်ားအေၾကာင္းကုိ ရွာေဖြခဲ့သည္ဟူေသာ အေျဖထြက္လာသည္။ အေမရိကန္ႏုိင္ငံရွိ လူ ၁၀ဦးလွ်င္ ၈ဦးမွာ အင္တာနက္ကုိ အသုံးျပဳ၍ ေဆးပညာဆုိင္ရာ အခ်က္အလက္မ်ားကုိ ရွာေဖြျပီး ထုိလူ ဂဦးထဲမွ ၄ ဦးမွာ ၎တုိ႔ႏွင့္ အဆင္ေျပႏုိင္မည့္ ကုထုံးမ်ားကုိ ရွာေဖြၾကသည္ဟု ဘန္ေကာက္အေျခစုိက္ Medeguide က်န္းမာေရး၀က္ဘဆုိဒ္ကုိ တည္ေထာင္သူ ရူဘန္ေတာ္ရယ္က ေျပာသည္။ 

            ထုိ႔ေၾကာင့္ပင္ ကမၻာအႏွံရွိ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈေပးေသာ လုပ္ငန္းေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား အင္တာနက္နဂါးၾကီးေပၚသုိ႔ ခုန္တက္လာၾကသည္။ အထူးသျဖင့္ ယေန႔ေခတ္တြင္ ေခတ္စားလာေသာ ေဆးကုရန္ခရီးသြား (medical travel) လုပ္ငန္းမွာ တေန႔တျခား ပုိမိုက်ယ္ျပန္႔လာသည္ဟု Patients beyond boders စာအုပ္တြဲၾကီးကုိ ေရးသားသူလည္းျဖစ္ Healthy Travel Media ၏ ဥကၠဌလည္းျဖစ္သူ ဂ်ိဳးဇက္ဖ၀ုဒ္မန္းက ေထာက္ျပသည္။ ယခင္တုန္းက ႏုိင္ငံရပ္ျခားသုိ႔ သြားေရာက္ေဆးကုသမႈခံယူရန္အတြက္ တစ္ဆင္စကား တဆင့္နားျဖင့္သာ သြားလာေနၾကေသာ္လည္း ယခုအခါတြင္ ယခင္သြားေရာက္ကုသဖူးသူမ်ား၏ အေတြ႕အၾကဳံမ်ားကုိ အင္တာနက္ေပၚတြင္ အလြယ္တကူ ၾကည့္ရႈႏုိင္သျဖင့္ အဆုိပါ ခရီးသည္ မိမိေရာဂါႏွင့္ ကုိက္ညီမႈ ရွိ/မရွိ ဆုံးျဖတ္ရာတြင္ မ်ားစြာ အေထာက္အကူျဖစ္လာေၾကာင္း ဆက္လက္ရွင္းျပသည္။

             က်န္းမာေရးဆုိင္ရာ သတင္းအခ်က္အလက္မ်ားႏွင့္ အင္တာနက္ေပၚတြင္ အလြယ္တကူရရွိလာျခင္း၏ ေကာင္းက်ိဳးမ်ားေနာက္ကြယ္တြင္ ကပ္ပါလာေသာ အႏၱရာယ္တခုမွာ ေဒါက္တာ ဂူဂဲလ္ကုိသာ အားကုိးျပီး မိမိေရာဂါအား မိမိဘာသာ ကုသေနေသာ လူနာမ်ားစြာ ေပၚထြက္လာျခင္းပင္ျဖစ္သည္။ အဆုိပါ လူနာမ်ားအေနျဖင့္ မိမိျပႆနာကုိ မိမိဖာသာ ေျဖရွင္းႏုိင္ျပီဟု ေသြးနားထင္ေရာက္သြားမည္ကုိ ဆရာ၀န္မ်ားက စိုးရိမ္လ်က္ရွိသည္။ 

            ေအာက္ပါ ျဖစ္ရပ္တခုကုိ ေလ့လာၾကည့္ပါ….

            မေလးရွား ေက်ာင္းဆရာမတစ္ဦးျဖစ္သူ အသက္ ၄၇ ႏွစ္ အရြယ္ရွိ Yasogee Pechumuthu သည္ ႏွစ္ရွည္လမ်ား ေခါင္းကုိက္ေ၀ဒနာကို ခံစားေနရသည္။ ကေလး ၃ ေယာက္ အေမျဖစ္ျပီး တကုိယ္ထည္းရုန္းကန္ေနရေသာ ေၾကာင့္ မိမိေခါင္းကုိက္ေ၀ဒနာသည္ စိတ္ဖိစီးမႈ ႏွင့္ ကုိယ္ကာယ ပင္ပန္းမႈေၾကာင့္  ျဖစ္သည္ဟု ယူဆကာ အက္တာနက္မွ စိတ္ဖိစီးမႈ ေျပေပ်ာက္ေရး ကုထုံးမ်ားျဖင့္ မိမိဘာသာ ကုသၾကည့္သည္။ ေရကူးျခင္း၊ လမ္းေလ်ာက္ျခင္း ၊ အသားေလ်ာ့စားျခင္း စသည္တုိ႔ ျပဳလုပ္၍ေသာ္လည္း သိသိသာသာ ေပ်ာက္ကင္းျခင္းမရွိေပ။ ပုံမွန္ေဆးစစ္မႈတခု ျပဳလုပ္ခ်ိန္တြင္ သူမတြင္ခံစားေနရေသာ ေခါင္းကုိက္ေ၀ဒနာအေၾကာင္းကုိ ဆရာ၀န္အားေျပာျပလုိက္သည္။ ေခါင္းကုိက္ေ၀ဒနာမွာ ဦးေခါင္းထဲတြင္ တစုံတခုကို ဆြဲျဖဲလုိက္သလုိမ်ိဳး ဆုိး၀ါးလွသည္ဟုေျပာျပသည္။ ဆရာ၀န္က သူမထံတြင္ တစုံတရာ မွားယြင္းေနသည္ဟု သံသယရွိသျဖင့္ လုိအပ္ေသာ စုံစမ္းစစ္ေဆးမႈမ်ား ျပဳလုပ္ၾကည့္ရာ သူမ၏ ဦးေႏွာက္ထဲတြင္ အေတာ္ၾကီးေသာ အက်ိတ္သုံးခုကုိ သြားေတြ႕ရသည္။ အသက္အႏၱာရယ္စုိးရိမ္ရေသာေၾကာင့္ ျပင္းထန္ေသာ ကင္ဆာေဆး၀ါးမ်ားျဖင့္ ခ်က္ျခင္းကုသရေတာ့သည္။ Yasogee ကဲ့သုိ႔ လူနာမ်ား မည္မွ်ရွိေနမည္ကုိ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ခန္႔မွန္း၍ မရႏုိင္ပါ။ 

            အဆုံးစြန္ေျပာရလွ်င္ ကြန္ပ်ဳတာသည္ လူသားတုိ႔၏ လူသားဆရာ၀န္မ်ား၏ ထုိးတြင္းသိျမင္ႏုိင္စြမ္းကုိ မည္သုိ႔မွ် အစားမထုိးႏုိင္ပါေခ်။ မိမိတြင္ခံစားေနရေသာ ေရာဂါလကၡဏာတခုတည္းႏွင့္ မည္သည့္ေရာဂါျဖစ္ႏုိင္သည္ ဟု မွားယြင္းစြာ ေကာက္ခ်က္ဆြဲျခင္းသည္ အင္မတန္ အႏၱရာယ္မ်ားေသာ ကိစၥတစ္ရပ္ျဖစ္သည္။ ဆရာ၀န္တေယာက္ အေနျဖင့္လည္း ေရာဂါလကၡဏာ တခုထည္းကုိ ၾကည့္၍ မည္သည့္ေရာဂါ ျဖစ္ရမည္ဟု တပ္အပ္ အမည္တပ္ႏုိင္ျခင္းမရွိပါ။ လူနာ၏ အသက္၊ မ်ိဳးရုိး၊ ေနပုံထုိင္ပုံ၊ အလုပ္အကုိင္ အျပင္ အျခား ေျမာက္မ်ားစြာေသာ အခ်က္အလက္မ်ားအျပင္ လုိအပ္သည့္ စမ္းသပ္ စစ္ေဆးမႈေပါင္းမ်ားစြာ အကူအညီျဖင့္သာ ေရာဂါတခုအား အနီးစပ္ဆုံးမွန္ကန္ေအာင္ ရွာေဖြေပးရျခင္းျဖစ္ပါသည္။            

            Yasogee ျဖစ္ရပ္ႏွင့္ ဆန္႔က်င္ဘက္ျဖစ္ရပ္မွာ အခ်ိဳ႕လူနာမ်ားအေနျဖင့္ မိမိေရာဂါ အေျခအေနကုိ အဆုိးဆုံး အေနအထားသို႔ ဆြဲေတြးပစ္လုိက္ျခင္းျဖစ္သည္။ Microsoft မွ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္တြင္ ျပဳလုပ္ခဲ့ေသာ စစ္တမ္းအရ မိမိဘာသာ ေရာဂါအမည္တပ္သူ အမ်ားစုမွာ မိမိအမွန္တကယ္ခံစားေနရေသာ ေရာဂါထက္ ပုိ၍ဆုိး၀ါးေသာ ေရာဂါျဖစ္ေနသည္ဟု မွားယြင္းယူဆၾကသည္ဟုေဖာ္ျပထားသည္။ အဆုိပါ ေလ့လာခ်က္အရ အင္တာနက္ရွာေဖြမႈေပါင္း ၅၀ တြင္ က်န္းမာေရးႏွင့္ သက္ဆုိင္သည့္ ရွာေဖြမႈတခုပါ၀င္ျပီး  အဆုိပါ ရွာေဖြသူမ်ား၏ သုံးပုံတပုံသည္ ရွာေဖြမႈသည္ မိမိတုိ႔ရွိေနေသာ ေရာဂါထက္ဆုိး၀ါးသည့္ ေရာဂါမ်ားတြင္ သာ အဆုံးသတ္သြားၾကသည္ဟု ေတြ႕ရွိရသည္။ ေဆးပညာဆုိင္ရာမ်ားကုိ အင္တာနက္မွ တဆင့္ဖတ္ရႈျပီး မိမိတုိ႔တြင္ ဆုိး၀ါးေသာ ေရာဂါတခု ျဖစ္ပြားေနသည္ဟု  ေကာက္ခ်က္ခ်သူမ်ားကုိ “Cyberchondria” ဟု ၂၀၀၀ ျပည့္ႏွစ္တြင္ အမည္တပ္ခဲ့ရာ ယခုႏွစ္တြင္ အဆုိပါေရာဂါကုိ ခံစားေနရသူမ်ား၏ ျပႆနာမွာ ပုိမိုၾကီးက်ယ္လာသည္။

            “အာရွက လူတခ်ိဳ႕က အခုအခ်ိန္အထိ ေခတ္ေပၚေဆးပညာကုိ သံသယျဖစ္ေနၾကတုန္းရွိေသးတယ္။ အဲဒီေတာ့ သူတုိ႔ကုိ ေပးထားတဲ့ ကုထုံးေတြရဲ့ ေဘးထြက္ဆုိးက်ိဳးေတြကုိ အင္တာနက္အေပၚမွာ အရင္ရွာေတာ့တာပဲ” ဟု မေလးရွား သားဖြားမီးယပ္ ဆရာ၀န္ၾကီး ေဒါက္တာ ဟုိခၽြန္းမြိဳင္ ကေျပာၾကားသြားခဲ့သည္။ ဤသုိ႔ ျပဳလုပ္ျခင္းေၾကာင့္ မလုိလားအပ္ေသာ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျဖစ္ေပၚလာႏိူင္သည္။ လက္ေတြ႕တြင္ လူတေယာက္ ႏွင့္တေယာက္မွာ ေဆး၀ါးတခုအား တုံ႕ျပန္ပုံျခင္းတူညီမႈမရွိေပ။ အဆုိပါေၾကာက္စိတ္ သံသယ ေၾကာင့္ ကုထုံးအေပၚေလးစားလုိက္နာမႈအားနည္းျပီး ေနာက္ဆုံးတြင္ သူတုိ႔၏ ေရာဂါသက္သာမႈကိုသာ ထိခုိက္ႏုိင္သည္ဟု အဆုိပါ ဆရာ၀န္ၾကီးက ေထာက္ျပခဲ့သည္။

            ထုိ႔ေၾကာင့္ မိမိက်န္းမာေရး ႏွင့္ ပါတ္သက္ေသာ အင္တာနက္ရွာေဖြမႈ ရလာဒ္မ်ားကုိ မိမိဆရာ၀န္ ႏွင့္ ဦးစြာတုိင္ပင္ၾကည့္သင့္သည္။ လုိအပ္ပါက သင့္ဆရာ၀န္က သင့္အား စမ္းသပ္စစ္ေဆးမႈမ်ား လုပ္သင့္မလုပ္သင့္ကုိ ဆုံးျဖတ္ေပးလိမ့္မည္ျဖစ္သည္။ အကယ္၍ သင္ စုိးရိမ္ပူပန္စိတ္ မ်ားေနပါက သင့္အား ႏွစ္သိမ့္ေဆြးေႏြးေပးႏုိင္သူမွာ သင့္ဆရာ၀န္သာ ျဖစ္သင့္သည္။ 

အနာဂတ္သည္ ကလစ္တခ်က္စာပင္ မေ၀းေတာ့ျပီ

            အင္တာနက္သည္ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔အတြက္ တန္ဖုိးရွိလွေသာ က်န္းမာေရးဆုိင္ရာ သတင္းအခ်က္အလက္မ်ားကုိ ေပးေနရုံသာမက ေဟာင္ႏြမ္းေနေသာ ဗ်ဳရုိကေရစီ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈစနစ္ အား ေတာ္လွန္ပုန္ကန္မည့္ဟန္ျဖင့္ ခ်ီတက္လာေခ်ျပီ။ စင္ကာပူ က်န္းမာေရး၀န္ၾကီးဌာနသည္ လက္ရွိအခ်ိန္တြင္ Facebook ႏွင့္ Twitter တြင္ အေကာင့္ ဖြင့္ထားျပီး က်န္းမာေရး သတိေပးႏူိးေဆာ္ခ်က္မ်ားကို အခ်ိန္ႏွင့္တေျပးညီ ထုတ္ျပန္ႏူိင္ရန္ စီစဥ္ထားျပီးျဖစ္သည္။ ထုိ႔ျပင္ လူနာမ်ား၏ တသက္တာ က်န္းမာေရးမွတ္တမ္းမ်ားကုိလည္း စိတ္ခ်ရေသာ အေကာင့္မ်ားျဖင့္ သိမ္းဆည္းထားႏုိင္ရန္ စီစဥ္ထားသည္။ ထိုအစီအစဥ္မ်ားေၾကာင့္ လူနာမည္သည့္ေနရာသုိ႔ေရာက္သည္ျဖစ္ေစ ၎၏ က်န္းမာေရးႏွင့္ သက္ဆုိင္သည့္ အခ်က္အလက္မ်ားကုိ က်န္းမာေရး၀န္ထမ္းအျခင္းျခင္း အခ်ိန္ႏွင့္ တေျပးညီ ဖလွယ္ႏုိင္ျခင္း ဆရာ၀န္ႏွင့္ ေတြ႔ဆုံရန္ အြန္လိုင္းမွတဆင့္ ခ်ိန္းဆုိ ႏုိင္ျခင္း ၊ လက္ေရးမွတ္တမ္းမ်ားအေပၚ မွီခုိရမႈ သက္သာျခင္း စသည့္ အက်ိဳးေက်းဇူး ေျမာက္မ်ားစြာကုိ ရရွိႏုိင္ျပီျဖစ္သည္။

            ထုိ႔အျပင္ အြန္လုိင္းအသုံးျပဳသည့္ ဆရာ၀န္ဦးေရ တေန႔တျခားတုိးပြားလာလ်က္ရွိသည္။မက္ဟက္တန္ သုေတသနာ ဌာန၏ အၾကီးအကဲ Mark Brad က အေမရိကန္ သမားေတာ္ ၁၀ ေယာက္တြင္ ၉ ေယာက္မွာ အင္တာနက္အား ၎တုိ႔အတြက္ အသုံး၀င္လွေသာ အသုံးအေဆာင္ ပစၥည္းတခုအေနျဖင့္ သေဘာထားကာ သုံးစြဲေနေၾကာင္း Boston တြင္ က်င္းပသည့္ ေျခာက္ၾကိမ္ေျမာက္ ႏွစ္စဥ္ က်န္းမာေရးညီလာခံတြင္ ေျပာၾကားသြားခဲ့သည္။ ၂၀၁၀ တြင္ အေမရိကန္ဆရာ၀န္အားလုံးနီးပါး iphone ႏွင့္ နားၾကပ္ကုိ ကုိင္ေဆာင္ႏိူင္လိမ့္မည္ဟုလည္း သူကေဟာကိန္းထုတ္သြားသည္။ Appsolution ကဲ့သုိ႔ေသာ နည္းပညာကုမၸဏီၾကီးမ်ားကလည္း လူတဦးခ်င္းစီ၏ က်န္းမာေရးလုိအပ္ခ်က္မ်ားကုိ အြန္လုိင္းတြင္ အလြယ္တကူရွာေဖြႏူိင္ရန္ ၾကိဳးစားလ်က္ရွိသည္။

ref: Reader Digest 2010